close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
سلامت
loading...

سلامت

مزایای برگ بو برای سلامتی چیست؟

salamatirani بازدید : 3 چهارشنبه 06 تير 1397 زمان : 10:15 نظرات ()

مزایای برگ بو برای سلامتی چیست؟

 

برگ بو می تواند برای کاهش سطح قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 در افرادی که در معرض ابتلا به این بیماری هستند مفید باشد. این ماده برای بهبود رشد مو، کاهش شوره سر، درمان خارش پوست سر نیز بسیار موثر خواهد بود. برگ بو می تواند سیستم گوارش را نیز تحت کنترل خود درآورد. مطالعات مختلف نشان می دهد این ماده می تواند در نابود سلول های سرطانی مفید باشد. همانطور که می دانید برگ بو یکی از طعم دهنده های اصلی غذاهای آسیایی است. این ماده بوی خوبی دارد و تازه کننده است. اما افراد زیادی هستند که نمی دانند برگ بو برای سلامتی شان بی نظیر است. برگ بو به طور گسترده در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و سنبل احترام است. یونانیان باستان از تاج این برگ ها برای قهرمانان خود استفاده می کردند. برگ بو در سوپ ها، برنج ها، آب گوشت و سایر غذاها مورد استفاده قرار می گیرد در ادامه برخی از مزایای این ماده را با هم مرور می کنیم.

 

دیابت را کنترل می کند

دیابت را کنترل می کند:

یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که برگ بوی خرد شده را دو بار در روز مصرف می کنند سطح قند خونشان کاهش پیدا می کند. این مطالعات نشان می دهد برگ بو در برگیرنده ترکیباتی است که به بهبود سطح انسولین کمک می کند. برگ بو همچنین برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند نیز مفید است. همچنین مطالعات نشان می دهد مصرف برگ بو می تواند سطح کلسترول کلی خون را کاهش دهد.

 

برای سلامت قلب مفید است

برای سلامت قلب مفید است:

برگ بو در برگیرنده روتین و کافئیک اسید است. این ترکیبات می توانند دیواره قلب را تقویت کنند و سطح کلسترول را کمتر نمایند. سطح بالای کلسترول در بدن به تجمع پلاک ها منجر می شود و همین امر باعث بروز حمله قلبی و سکته خواهد شد.

 

به هضم و گوارش کمک می کند

به هضم و گوارش کمک می کند:

دچار یبوست شده اید؟ برگ بو به شما کمک می کند سیستم گوارش خود را به حالت اول باز گردانید. در طب سنتی، برگ بو به عنوان ماده ای در نظر گرفته می شود که می تواند به سیستم گوارش کمک کند. این ماده با حذف سموم از بدن کمک می کند زیرا ادرارآور است و می تواند سیستم گوارش را تحریک نماید. آنزیم های موجود در برگ بو به بهبود و کارایی سیست گوارش کمک می کند و باعث می شود این ماده برای افرادی که سندرم روده تحریک پذیر یا مشکلات گوارشی دارند مفید باشد. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد برگ بو می تواند نشانه های بیماری سلیاک را هم کاهش دهد.

 

درد را تسکین می بخشد

درد را تسکین می بخشد:

برگ بو در برگیرنده خواص ضد التهابی است. همین امر باعث می شود برای کاهش درد در افرادی که از دردهای مختلف رنج می برند مفید باشد. شما می توانید خمیری از برگ بو ایجاد کنید. این خمیر را روی ناحیه مدنظر بگذارید و 20 دقیقه منتظر بمانید. همچنین ماساژ دادن ناحیه مدنظر با روغن برگ بو نیز موثر خواهد بود.

 

اثرات ضد سرطانی را بهبود می بخشد

اثرات ضد سرطانی را بهبود می بخشد:

مطالعات اندک نجام شده نشان می دهد برگ بو می تواند سلول های سرطانی را نابود کند. این ماده سرشار از کاتچین و سایر مواد است که با سلول های سرطانی مبارزه می کنند.

 

به بهبود زخم کمک می کند

به بهبود زخم کمک می کند:

استفاده از خمیر برگ بو برای درمان زخم یک درمان خانگی قدیمی است. این موضوع به خاطر خواص آنتی باکتریایی و ضد میکروبی آن است. برگ بو می تواند در درمان عفونت های قارچی نیز مفید باشد.

 

گلوی تحریک شده را درمان می کند و سرفه را کمتر می نماید

گلوی تحریک شده را درمان می کند و سرفه را کمتر می نماید:

قابلیت شگفت انگیز دیگر برگ بو توانایی آن برای تمیز کردن سیستم تنفسی است. اگر سرما خورده اید یا مدام سرفه می کنید برگ بو می تواند به باز شدن مسیرهای هوایی و از بین بردن باکتری ها کمک کند. 4 الی 5 عدد برگ بو را در آب بجوشانید. بعد از اینکه خنک شد پارچه ای را در آن فرو ببرید و روی قفسه سینه بگذارید. مطمئن شوید که پارچه داغ نیست.

 

سنگ های کلیوی را بهبود می بخشد

سنگ های کلیوی را بهبود می بخشد:

یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد برگ بو می تواند به بهبود سنگ کلیه کمک نماید. همین موضوع جلوی بروز سنگ های کلیوی را هم می گیرد.

 

با اضطراب و استرس مبارزه می کند

با اضطراب و استرس مبارزه می کند:

اگر نمی توانید اضطراب و استرس خود را کنترل کنید، یک فنجان چای برگ بو میل نمایید. این موضوع باعث تسکین اعصاب می شود، از بروز اضطراب پیشگیری می کند و حتی خواب را تحریک می نماید.

 

رشد مو را ترویج می کند و شوره سر را درمان می کند

رشد مو را ترویج می کند و شوره سر را درمان می کند:

با شوره سر و ریزش مو دست و پنجه نرم می کنید؟ برگ بو را امتحان کنید. این درمان سنتی می توانید مشکلات مو را برطرف کند زیرا برگ های آن حاوی ترکیباتی است که برای مو عالی هستند. چند عدد برگ بو را در آب بجوشانید و بگذارید خنک شود. سپس موها و پوست سر را با آن شستشو دهید. مطمئن شوید این کار را بعد از شامپو زدن موهای خود انجام می دهید. اگر پوست سرتان خارش دارد برگ بو را خرد کنید و با روغن نارگیل ترکیب نمایید. این ماده را روی پوست سر بزنید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید.

 

احتیاط

با اینکه برگ بو عموما امن در نظر گرفته می شود اما برای افراد باردار و مادران شیرده توصیه نمی گردد. این موضوع می تواند باعث انقباضات رحمی شود. اگر فردی جراحی دارد باید دو هفته قبل از این ماده استفاده نکند.

نشانه های آلزایمر زودرس در افراد چیست؟

salamatirani بازدید : 2 چهارشنبه 06 تير 1397 زمان : 10:13 نظرات ()

نشانه های آلزایمر زودرس در افراد چیست؟

 

آلزایمر نوعی بیماری دمانس است که در افراد کهنسال دیده می شود. با اینحال این بیماری ممکن است قبل از سن 65 سالگی نیز در افراد دیده شود. بیماری آلزایمر باعث ایجاد مشکلات حافظه می شود و نشانه های مرتبط متعددی را ایجاد می کند. بر اساس مطالعات انجام شده آلزایمر شایع ترین شکل از دمانس است.

 

نشانه ها و علائم

نشانه ها و علائمی وجود دارد که نشان می دهد از دست دادن حافظه مربوط به بیماری آلزایمر است. اگر فردی یک یا چند مورد از این نشانه ها را تجربه کند باید با پزشک خود مشورت نماید.

از دست دادن حافظه که با فعالیت های روزمره تداخل دارد:

رایج ترین نشانه بیماری آلزایمر از دست دادن حافظه است. فردی که از دست دادن حافظه را تجربه می کند ممکن است:

– اطلاعاتی که اخیرا یاد گرفته است را فراموش کند

– یک بحث را چند بار تکرار نماید

– به دنبال مواردی باشد که به بهبود حافظه کمک می کند

– رویدادها و تاریخ های مهم را فراموش می کند.

با افزایش سن فراموش کردن گاه به گاه طبیعی است. معمولا از دست دادن حافظه ای که با آلزایمر مرتبط نیست در برگیرنده فراموش کردن نام فرد است اما بعدا این نام را به خاطر می آورد.

با انجام دادن وظایف روزمره و تکمیل آن مشکل دارد:

یکی دیگر از نشانه های اولیه آلزایمر زمانی است که فرد در تکمیل وظایف خود با مشکل مواجه شود. فردی که با آلزایمر زودرس دست و پنجه نرم می کند ممکن است:

– نداند چگونه به فروشگاه، رستوران یا محل کار خود برود

– در برقراری تعادل با بودجه کار و خانه مشکل داشته باشد

– قوانین بازی های شناخته شده را فراموش کند.

برخی از اوقات، افزایش سن می تواند چنین شرایطی را ایجاد کند. اما اگر فردی از یک تلفن سال ها استفاده کرده باشد و به طور ناگهانی نحوه استفاده از آن را فراموش کند، ممکن است با آلزایمر روبرو شده باشد.

در حل مشکل یا برنامه ریزی مشکل داشته باشد:

افرادی که با آلزایمر زودرس دست و پنجه نرم می کنند ممکن است در یافتن جهت ها، حل مشکلات و تمرکز کردن مشکل داشته باشند.

ممکن است در مورد موقعیت و زمان دچار سردرگمی شوند:

یکی دیگر از نشانه های آلزایمر زودرس سردرگمی در مورد زمان یا موقعیت است. فرد ممکن است در پیگیری فصل ها، ماه ها و حتی روزها دچار مشکل شود.

به طور مکرر جای اشیا را گم می کند و نمی تواند آن ها را بیابد:

بیشتر افراد اشیای خود را گاه به گاه گم می کنند اما معمولا بعد از جستجو کردن آن ها را می یابند. فردی که با آلزایمر دست و پنجه نرم می کند ممکن است در یافتن جای اشیا دچار مشکل شود و نداند آن ها را کجا گذاشته است. این موضوع باعث می شود یافتن اشیای گم شده برای افراد دشوارتر باشد.

در نوشتن و صحبت کردن مشکل داشته باشد:

فرد ممکن است نتواند به مکالمه ادامه دهد . در این شرایط او در نوشتن افکار خویش مشکل خواهد داشت. او ممکن است در وسط مکالمه دست از حرف زدن بردارد و نتواند جملات بعدی را پیدا کند.

دچار تغییر در خلق و خو یا شخصیت شود:

فردی که آلزایمر دارد ممکن است دچار سردرگمی، اضطراب، شک یا افسردگی شود. او این نشانه ها را به شکل های مختلفی همچون در منزل، در محل کار یا در موقعیت های ناشناخته نشان می دهد. او ممکن است در مورد این تغییرات نا امید شود و دچار عصبانیت گردد.

از فعالیت های اجتماعی یا کار کردن با دیگران اجتناب می کند:

با توسعه بیماری آلزایمر، فرد ممکن است از شرکت کردن در فعالیت های اجتماعی سر باز زند و نتواند از محیط کار خود لذت ببرد.

 

فاکتورهای خطر

بر اساس مطالعات انجام شده، سن یکی از فاکتورهای خطر اصلی برای بیماری آلزایمر است.

از سن 65 سالگی به بعد، خطر توسعه بیماری آلزایمر هر 5 سال یکبار، دو برابر می شود. در سن 65 سالگی، فرد 50 درصد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را خواهد داشت. یکی دیگر از فاکتورهای خطر ابتلا به چنین شرایطی ژنتیک است. فردی که در خانواده خود سابقه ابتلا به چنین بیماری را داشته ممکن است بیشتر از دیگران در معرض این بیماری قرار گیرد. محققان هنوز نمی دانند چرا بیماری آلزایمر در سنین جوانی توسعه پیدا می کند. با اینحال طیف سنی شناخته شده برای ابتلا به این بیماری در دهه های 30، 40 و 50 سالگی است.

 

نشانه های آلزایمر زودرس

درمان

درمان این بیماری بر روی مدیریت نشانه ها تمرکز دارد و هنوز درمان شناخته شده ای برای این بیماری یافت نشده است. داروهایی وجود دارد که می تواند به بهبود حافظه کمک کند. اگر این داروها در مراحل اولیه پیشرفت بیماری مورد استفاده قرار گیرند بسیار موثر خواهند بود. پزشکان می توانند بر اساس شرایط بیمار داروهایی را تجویز نمایند.

 

نتیجه گیری

هنوز درمانی برای بیماری آلزایمر کشف نشده است اما برخی از گزینه های موجود می تواند به افراد مبتلا کمک کند. تشخیص اولیه می تواند روند پیشرفت را کند نماید اما از بروز آن پیشگیری نخواهد کرد. فرد با افزایش سن بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار خواهد گرفت به خصوص اگر در خانواده خود سابقه ابتلا به این بیماری وجود داشته باشد. اگر فردی به وجود این بیماری در خود یا عزیزانش شک کرد باید با پزشک متخصص مشورت نماید. پزشک می تواند از روش های تشخیصی مختلف برای بررسی شرایط موجود استفاده کند.

تعداد صفحات : 69

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 137
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 7
  • آی پی دیروز : 6
  • بازدید امروز : 14
  • باردید دیروز : 13
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 27
  • بازدید ماه : 235
  • بازدید سال : 367
  • بازدید کلی : 3,603